Да би витамини имали ефекта, потребно је знати како и када их узимати. Неки витамини се боље апсорбују када се Read More

Многи људи мисле да су витамини потпуно безбедни јер се слободно продају, али то није увек случај. Иако су важни Read More

Постоје ситуације у којима суплементи могу бити добродошла подршка организму. То укључује периоде повећаних потреба – као што су трудноћа, Read More

Пре него што посегнете за витаминским суплементима, најбоље је прво проценити своје прехрамбене навике. Уравнотежена исхрана богата свежим поврћем, воћем, Read More

Витамини су есенцијалне супстанце које наше тело не може самостално да производи у довољним количинама, али су неопходни за нормално Read More